宝宝为什么会免疫力下降？该如何改善？

免疫力低的宝宝更爱生病，那么，是什么原因导致宝宝免疫力下降？该怎样帮他提高免疫力呢？宝爸来了解一下！

环境污染，宝宝营养不均衡，以及某些先天性疾病，都可能造成宝宝的免疫力低下。但是，有一些宝宝免疫力低的问题，实际上是出在家长身上。给宝宝乱用药物，比如不恰当地使用激素和抗生素类药物，过度使用或使用方法不正确，都可能影响宝宝的免疫功能。如果过度限制宝宝运动，使他的运动量过少，抵抗力也会降低。而有的家长担心宝宝着凉，总是给他捂得特别多，反而容易使宝宝生病。

所以，想要帮宝宝提高免疫力，首先要认识到以上这些误区。要遵医嘱给宝宝正确、安全地使用药物，鼓励他多运动，适当添减衣物。另外，也要从饮食入手帮宝宝提高免疫力。让他多吃富含维生素的食物，注意膳食纤维的适量补充，及时补充水分，保证营养均衡。

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