宝宝有这些症状时，试试家庭小儿推拿！

虽然专业的中医按摩要到正规的医院进行，但是这些简单的小儿推拿方法在家就可以做，宝爸快来学学吧！

1、捏脊

捏脊是最常见的一种中医小儿推拿疗法，能够改善小儿消化不良、厌食、呕吐、腹泻、便秘、咳嗽、夜啼等病症，也能起到预防保健的作用。具体方法是：双手拇指与食指、中指两指或拇指与四指的指面对称地用力，夹持住宝宝脊柱两侧肌肤，相对用力挤压并一紧一松，由下而上连续地挟提肌肤，边捏边向前推进，自尾骶部捏至颈部。

2、按摩腹部

宝宝如果受寒，引起腹泻、腹痛等，可以用推拿的方法帮宝宝缓解。揉丹田，在宝宝肚脐下2-3寸(中医指患者拇指指关节横度为一寸)按揉1-3分钟；揉肚脐，中指按宝宝肚脐，食指、无名指在两旁，三指保持同一平面，按揉1-3分钟；横擦上背部和腰骶部，30秒至1分钟，感到温热即可。

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