保护宝宝的牙齿，让他养成这些好习惯！

从小培养良好的口腔卫生习惯，不仅给他带来健康，也能让他更自信。保护宝宝的牙齿，宝爸要帮他养成这三个好习惯哦！

1、让宝宝养成早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。刷牙时使用含氟牙膏，牙刷要合适并定期更换。宝宝刷牙千万不能敷衍了事，一定要刷够时间，刷到每颗牙齿的每个表面。刷牙后，还要用牙线帮宝宝清洁牙缝中的食物残渣。

2、保证饮食均衡，膳食结构要多样化，做到粗细粮混搭，荤素兼顾。同时要限制宝宝进食甜食的量，不要喝碳酸饮料，否则会大大增加患龋齿的风险。宝宝吃过零食后，一定及时提醒他喝一口水，或者去漱漱口。不要小看这样的动作，它能够有效预防龋齿的发生。

3、每三个月至半年带宝宝进行一次口腔检查，有牙病要早治疗。 

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