宝宝吃水果有益，看看吃荔枝要注意啥？

宝宝吃水果对身体有益，但是有些水果一定不能多吃。宝爸快来看看，给宝宝吃荔枝需要注意啥！

荔枝营养丰富，含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪以及维生素A、B、C等，并含叶酸、精氨酸、色氨酸等各种营养素，对人体健康十分有益。荔枝具有健脾生津，理气止痛之功效，适用于身体虚弱，病后津液不足，胃寒疼痛，疝气疼痛等症。荔枝对补血健肺也有特殊的功效，对血液循环有特殊的促进作用。但是，吃荔枝过多可能会导致“荔枝病”。有些特殊体质的人在进食大量鲜荔枝后，会出现头晕、出汗、面色苍白、乏力、心慌、口渴、饥饿感等症状，严重的会出现四肢厥冷、脉搏细数、血压下降，甚至抽搐和突然昏迷等症状。这是因为荔枝吃得太多，可能引起血糖下降，还会导致肝脂肪变性。所以，不要让宝宝吃过多荔枝，每天尽量不要超过五个。另外要注意，别让宝宝空腹吃荔枝，最好在饭后半小时再吃。如果宝宝在食用荔枝后出现不适症状，应该及时带他到医院就诊。

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