宝宝鼻涕流不停，怎样护理能缓解不适？

宝宝总是流鼻涕，除了感冒，也可能是过敏性鼻炎导致的。那么怎样进行日常护理才能帮宝宝缓解不适呢？宝爸要注意这些细节哦！

1、要让宝宝掌握正确的擤鼻涕方法，不要将两边的鼻孔同时按住擤，否则可能使鼻腔内的鼻涕进入咽鼓管造成中耳炎。正确的做法是按住一侧鼻孔，擤另一侧的鼻涕，再换另一边。注意不要用力按压鼻孔，也不要使劲摩擦鼻子。

2、如果宝宝总流鼻涕是由过敏性鼻炎导致的，那么一定要注意避免让宝宝接触过敏原。要保证室内空气流通，不要在室内养能开花的植物，打扫房间时不要尘土飞扬。

3、宝宝鼻塞、流鼻涕，可以让他吸入一些热蒸汽，也能起到缓解的作用。可以在杯子里面倒入适量热开水，让宝宝对着热气深呼吸，但是要注意别把水碰洒烫伤宝宝。也可以在浴室多放一段时间热水，当浴室内充满热蒸汽，让宝宝进去待一段时间。

4、可以用生理盐水喷雾或洗鼻器帮宝宝清洗鼻腔，如果有鼻痂，可以用消毒棉签蘸温水湿润后慢慢取出。 

5、平时要让宝宝多到户外进行运动，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，保证营养均衡，提高免疫力。

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