1．头部按摩
轻轻按摩宝宝头部，并用拇指在宝宝上唇画一个笑容，再用同一方法按摩下唇。
2．胸部按摩
双手放在宝宝两侧肋线，右手向上滑向宝宝右肩，再复原。左手以同样方法进行。
3．腹部按摩
按顺时针方向按摩宝宝腹部，在脐痂未脱落前不要按摩该区域。
4．背部按摩
双手平放在宝宝背部，从颈向下按摩，然后用指尖轻轻按摩脊柱两边的肌肉，再次从颈部向底部迂回运动。
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