幼儿秋季腹泻呕吐吃什么好

1．乌梅粥

1、作用：乌梅有泻肝补脾，涩肠止泻的功效，因此，拉肚子的宝宝可以多吃点乌梅粥。

2、食材：粳米100克，乌梅15克，冰糖适量。

3、制法方法：先净乌梅入锅，加水适量，煎煮至汁浓时，去渣取汁，加入淘净的粳米煮粥，至米烂熟时，加入冰糖稍煮即可。

4、用法：每日2次，趁热服食。可作早晚餐服食。

2．胡萝卜汤

1、作用：胡萝卜是碱性食物，所含果胶能使大便成形，吸附肠道致病细菌和毒素，是良好的止泻制菌食物。

2、食材：胡萝卜1根，白糖适量。

3、制作方法：将胡萝卜洗净，切开去茎，切成小块，加水煮烂，再用纱布过滤去渣，然后加水成汤（按500克胡萝卜加1000毫升水的比例），最后加糖煮沸即可。

4、用法：每天2~3次，每次100~150毫升，腹泻好转后停用。

3．蛋黄膳

1、作用：治疗腹泻，并有补脾益胃止泻作用。

2、食材：鸡蛋。

3、制作方法：将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬炼取油。

4、用法：每天一个蛋黄油，分2—3次服，3天为一个疗程。

4．栗糊膳

1、作用：有温中止泻作用。

2、食材：3—5个栗子。

3、制作方法：将栗子去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用。

4、用法：每天食用2—3次。

5．煮苹果

1、作用：煮透的苹果有收敛的作用，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。

2、食材：苹果1个。

3、制作方法：煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。

4、用法：每天给宝宝吃一个。