宝宝吃平菇的注意事项 孩子吃平菇要注意什么

1．宝宝吃平菇的注意事项一 最好吃新鲜平菇

1、原因：

在超市或商场里出售的平菇有时会用水浸泡，这样可以质量。但是这样浸泡在水中的平菇，会有很多营养成分被溶解在水中。

2、建议：

消费者最好还是购买新鲜的平菇。

[宝宝吃平菇的禁忌 小孩吃平菇有什么禁忌]

2．宝宝吃平菇的注意事项二 平菇必须吃熟的

1、原因：

没有煮熟的平菇可能会含有残留农药。现在的农产品谁都不敢说百分百的安全，只有经过高温煮熟，才能最大限度的去除农药的残留物。

2、建议：

平菇一定要完全煮熟了才能吃。

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3．宝宝吃平菇的注意事项三 平菇必须用盐水清洗

1、原因：

平菇有很多细小的叶片，不易清洗。

2、建议：

可以盐水中浸泡30分钟，因为盐水可起到去脏杀菌的作用。

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