柠檬排骨

因为孕吐没食欲的准妈妈一定要看这里噢，今天为您推荐这道适合孕吐期间食用的美食：柠檬排骨。将柠檬加入排骨中，去除了原有的油腻增添了迷人的清香，即补充了营养又不会引起身体的不适。想想都是很有食欲呢，让我们来看一看柠檬排骨的做法吧。

适宜年龄

怀孕

功效

清热、解毒、开胃

主料

• 排骨

• 柠檬半个

辅料

• 盐一茶匙糖

• 酱油一茶匙

• 酒一茶匙

• 淀粉两勺

制作步骤

1. 排骨切成小块，洗干净，放在大孔的簸箕里滴干水。

2. 排骨倒进大碗里放入淀粉，拌匀。

3. 锅里放少许油把排骨稍微炒一炒，用酒喷洒。

4. 加入柠檬汁和糖煮至汁液粘稠。

5. 加入酱油，盐。味道调整到喜欢的酸甜度为止。就大功告成了。

小贴士

1、柠檬可以根据自己喜欢的酸度适量的加入。

2、排骨实现要记得焯水。

3、这是一道很适合夏日增添食欲的美食噢。