- 适宜年龄
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产后
- 功效
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开胃
健脾
厚肠
- 主料
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茄子
600g
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猪肉
100g
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- 辅料
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尖椒
1个
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姜葱
10克
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蒜头
一颗
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盐
一茶匙
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生抽
一茶匙
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糖
一茶匙
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水淀粉
一勺
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花生油
一勺
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- 制作步骤
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1. 准备好茄子,猪肉,辣椒等材料。
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2. 将茄子滚刀切块。
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3. 辣椒切片,葱姜切段,蒜头拍碎。
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4. 把猪肉剁成肉末。
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5. 在肉末里加适量的生抽,蚝油调味腌制一下。
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6. 锅里加适量的油烧至八成热,将茄子入锅炸。
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7. 茄子炸至微黄时,捞出来控干油份。
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8. 将锅里的油倒出来,留一点底油,将辣椒,姜葱蒜入锅煸香。
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9. 加入肉末煸炒。
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10. 将肉末炒熟至微黄色。
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11. 把炸好的茄子加入锅里。
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12. 将肉末与茄子翻炒均匀,沿锅边炝入料酒,加适量清水稍焖一下。
13. 起锅前,加入适量的盐,白糖调味,再用水淀粉勾芡就行了。
14. 油焖茄子,美味的一道菜。
- 小贴士
- 1、猪肉要带点肥肉,炒出来的菜才香。
- 2、炸茄子油温要够高,这样茄子才不会吃太多的油。
- 3、最后加清水焖煮几十秒就够了,主要是让所有材料的味道融合一下。
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13. 起锅前,加入适量的盐,白糖调味,再用水淀粉勾芡就行了。
14. 油焖茄子,美味的一道菜。
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