凤梨银耳甜汤 滋阴养颜的美容汤品

主料

凤梨150g

银耳20g

红枣12颗

枸杞适量

红糖3大匙

制作步骤

1. 将泡软的银耳20g放入锅中。

2. 加入洗干净的红枣12颗。

3. 注入1500ml冷水，盖上锅盖。

4. 大约炖煮20分钟后，打开锅盖。

5. 先将红枣捞出备用。

6. 依个人喜爱的口感，使用手持式搅拌机将银耳打碎。

7. 将红枣再下锅。

8. 将切好的凤梨丁也下锅。

9. 加入一大匙的枸杞。倒入3大匙的红糖。

10. 将所有的材料搅拌均匀。开小火再煮5分钟，就可以完成。