山药红枣枸杞排骨汤的做法 滋补养颜的养生汤

山药中含有丰富的氨基酸，对于成长期的女性来说是非常好的天然养颜食品，平时在吃山药是也可以搭配一些补血的红枣，下面就一起来看一下这道山药红枣枸杞排骨汤的做法。

主料

• 山药半根

• 排骨400g

• 姜3片

• 红枣5-6颗

• 枸杞一小把

制作步骤

1. 准备好食材，姜切片，红枣切一刀(甜味会散出)，山药切滚刀状。

2. 排骨洗净，川烫至滚后，倒出用开水洗净杂质。

3. 依序加入山药、枸杞、姜片、红枣。

4. 装水至锅子7分满，即可放入电锅，外锅2杯水。

5. 待电锅跳起焖10分，就可以调味上菜啰。