红糖姜茶的功效和作用

1．红糖姜茶的功效和作用：防治风寒感冒

如果患有风寒感冒可以选择喝一杯红糖姜茶，风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一碗热姜茶，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。所以有效。

2．红糖姜茶的功效和作用：调理月经

红糖姜茶的成分主要是姜和红糖，生姜有温经散寒，驱寒作用，红糖益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤的效果，两者结合可以温经散寒，健胃，化瘀。

如果经期出现较怕冷，手脚冰凉，月经期间小腹冷冻，经痛，患者喜暖，痛楚得热则缓，经行不畅，或红色暗，多血块，唇舌色淡或暗等病症的女性可以适量喝一些红糖姜茶来调理。

不过体质较热的女生不宜在月经期间喝红糖姜茶，这些人的体征是：常觉燥热，便秘，大便干硬，心烦，身热，喜冷恶热，经色鲜红，量多，经期总提早，或经期时间比较长(七日未完)，舌色红，苔黄或无苔等。

3．红糖姜茶的功效和作用：防晕车

要是有晕车的毛病的话，也可以在外出时备一些红糖姜水哦。红糖姜水具有预防晕车，减肥的作用。生姜不仅是调味品，还有治疗晕车船、恶心、呕吐等症状哦。