苹果煮粥怎么做好吃 香甜可口入口即化

1．苹果小米粥

材料：小米50克、苹果1个、红枣5颗、水700克

做法：

1、将小米淘洗干净，苹果去皮去核切成小块，红枣清洗干净;

2、高压锅加水烧开，先加入淘洗好的小米，再加入苹果丁和红枣烧开;

3、高压锅加盖、加阀，上气后，中小火8分钟关火;

4、气泄后盛出就可以了。

小贴士：

这个水量熬出来会比较粘稠，自己可以根据自己的习惯调节水量和米量。

2．西米苹果粥

材料：西米50克、苹果100克、白砂糖30克、水适量

做法：

1、将苹果冲洗干净，削去果皮，对剖成两半，剔去果核，再改刀切成丁块;

2、西米淘洗干净，用冷水浸泡胀发，捞出，沥干水分;

3、取锅加入适量冷水，烧沸后放入西米、苹果块，用旺火再次煮沸;

4、然后改用小火略煮，加入白糖，搅拌均匀即可。

小贴士：

苹果忌于水产品同食，会导致便秘。

3．葡萄干苹果粥

材料：苹果、葡萄干、大米、冰糖、水

做法：

1、将苹果洗净，去皮(如果喜欢，可以不去)，切成小块;

2、大米冷水浸泡30分钟，葡萄干洗净，与苹果一起放入沸水锅，熬至粘稠;

3、最后放入冰糖调味即可。