龙眼枸杞茶能治近视吗

1．龙眼枸杞茶能治近视吗

中医师表示龙眼枸杞茶确有护眼之功效，但并不能够帮助治疗近视，若已确诊为真性近视，代表眼睛轴长度已经改变，食疗是无法改善近视度数的!医师提醒，民众若有近视问题，应配合医嘱积极矫正、预防视力继续恶化为佳。

近视的成因众多，但若想预防近视或遏止视力恶化最关键的步骤还是在于「正确用眼习惯的养成」，包括不要长时间近距离用眼，每用眼30分鐘就闭眼或望远休息5至10分鐘;此外，也不要在摇晃或移动的车上看书、看手机，并留意环境光线是否充足，都是预防视力恶化的方法。

2．龙眼枸杞茶护眼泡法

材料：15棵龙眼含核、枸杞一小把、也可再加4颗红枣、水250cc

1、龙眼乾拨除外壳，保留带核的龙眼。

2、以上材料叁味(龙眼乾+核+枸杞)，加水煮成龙眼枸杞茶，龙眼核不必打碎。

小贴士：一定要用龙眼核，只用龙眼肉，则效果折半;请饭后喝，效果最佳。