pola胶原蛋白经期可以吃吗

1．pola胶原蛋白经期可以吃吗

pola胶原蛋白经期可以吃。

pola胶原蛋白含有女生必须补充的元素-铁的胶原蛋白。补充胶原蛋白的同时，补充铁分。胶原蛋白是子宫内膜的重要组成部分，而经期子宫内膜脱落，会使胶原蛋白流失，所以在经期补充胶原蛋白是十分必要的，有助于身体和皮肤的保养，建议在经期的时候适当补充胶原蛋白。

2．pola胶原蛋白的服用方法

pola胶原蛋白粉每日一袋，早上饭前30分钟空腹或晚上睡前30分钟服用。

注意：正在服药或其它特殊情况 (孕期、哺乳期等)，请咨询相关专用医师后服用!

建议：如果晚上有喝抗糖口服液，就不建议再吃胶原蛋白，因为口服液也称美容液，里边必定含有些许胶原蛋白成分，况且晚上吃太多保健品也不大好，这只是个人建议。