玫瑰痤疮饮食禁忌 戒掉3大饮食有助玫瑰痤疮断尾

1．含酒精的饮品、食物和护肤品

除了各种酒类，还有一些以料理酒烹调的菜色，如醉鸡、清酒煮蚬等都应尽量避免，以免酒精引致面部出现间歇性充血的情况。日用品包括含酒精的护肤品、化妆品和清洁用品都要小心处理或避免使用，以免直接触碰皮肤而诱发红肿或加重玫瑰痤疮的病情。

2．含咖啡因的饮品和食物

虽然咖啡因饮品可以提神，但有玫瑰痤疮的你就要戒口了!巧克力和各种含咖啡因的饮品包括咖啡、茶、可乐和能量饮品等都有可能引起面部的血管扩张，从而加剧玫瑰痤疮的情况。而大部份花茶都是无咖啡因，可以代替咖啡因饮品。

3．辛辣、刺激性的食物

无辣不欢的你切记要戒辣!带刺激性的调味料和食物如咖喱、麻辣火锅、辣椒、葱、蒜、芥末等会刺激脸部的血管变宽;同样地，油炸、煎炸食物都会引起脸部发热、红肿。清淡饮食不但可以控制病情，女士们更可以趁机减肥，一举两得。多吃蔬果和低脂低糖低钠的食物，但同时要小心选择水果，避免进食荔枝、芒果、榴槤、龙眼等可能会引起血管扩张的食物。