秋季嗓子干喝什么茶 5款滋阴润喉的茶饮

1．秋季嗓子干喝什么茶：麦冬茶

中医方面认为，麦冬服用之后对于心脏、肺部还有胃部具有很好的调养作用，能够起到清心润肺以及养胃生津的作用。麦冬性寒，服用之后具有滋阴润燥的作用，所以更加适合一些内热阴虚的患者服用，特别是一些出现咳嗽还有津亏的患者服用。

做法：将麦冬放入杯中，用热水冲泡即可饮用。

2．秋季嗓子干喝什么茶：胖大海甘草茶

胖大海具有清热润肺，利咽解毒，润肠通便的作用。甘草具有补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛，调和诸药的作用清热解毒，润肺止咳的功效比较显著。对于秋季上火引起的嗓子干哑，这款茶饮也有很好的缓解效果。

做法：胖大海6克，甘草2-3片，准备600毫升煮沸的水，将胖大海和甘草放在杯中，冲泡下去， 焖10分钟即可饮用。

3．秋季嗓子干喝什么茶：橄榄海蜜茶

橄榄清热解毒，化痰利咽。胖大海清肺利咽，均为治咽喉疾病之要药。绿茶即能解毒降火，又能生津润喉。蜂蜜解毒润肺，四种材料合用，清热解毒，滋阴养肺，对于嗓子干哑的人群，具有很好的利咽开音的效果。

做法：橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀。每日1～2剂。