一直不断洗手或洗澡到底是怎么了?每个人多少都有强迫症行为的倾向

1．到底怎样的才算是得了强迫症

有研究显示，大约有2%的人患有强迫症(OCD)，但其实每个人多多少少会有一些强迫的意念或强迫行为，未必是得了强迫症，必是表现的重覆行为毫无意义、达到不合理的程度，而且会占据相当的时间(每天超过一个小时)，而且不是因为幻听、妄想或被控制等严重精神症状所引起，才可以被诊断为强迫症。换句话说，强迫症的特征就是患者努力用重复的程式化行为，来弥补反覆的侵入性思维。

2．强迫症有哪些症状

典型的强迫症症状像是一直洗手、洗澡、擦地板、把东西与家具摆设于固定的位置或排序、不断检查瓦斯、电灯、门窗、或是不断地确认皮夹里的现金、持续的祈祷与复诵，用怪异的方式走路。

大部份的病患都能察觉自己的行为并不合理，但很难用意志力抗拒这些动作，如果要强迫压抑，反而会引发严重的焦虑症状。还有一种容易让人忽略的强迫症症状，就是大量收集毫无用处的旧物或废弃物，像是不少看似进行资源回收，却把住家环境堆满脏乱垃圾的人，也是强迫症的行为，而这种人往往最缺乏病识感，经常会并发如社交恐惧症等精神疾病。