儿童肠胃不舒服怎么推拿

1．按揉足三里

定位：在外膝眼下3寸距胫骨旁1横指。

操作：用拇指指腹或指端着力，在足三里穴反复按揉，以足三里穴产生轻微的酸胀疼痛为宜。

次数：50～100次。

2．捏脊

定位：自大椎至长强呈一直线。

操作：患儿俯卧位，家长以拇、食、中三指自下向上捏脊。

次数：3～5次。

3．按揉脾俞

定位：在第11胸椎棘突下，旁开1.5寸处。

操作：用两拇指在两侧脾俞穴上按揉。

次数：30次。

4．按揉胃俞

定位：在第十二胸椎棘突下旁开1.5寸处。

操作：用中指、食指按揉胃俞穴。

次数：30次。