乳房胀痛有硬块是怎么回事 这6大原因你一定要注意！

1．经期综合症

乳房胀痛和有硬块是常见的经期综合症之一，很多女性朋友们在来月经前都会出现有乳房胀满、发硬、压痛的感觉，严重的话乳房受轻微震动或碰撞即可胀痛难受，原有的颗粒状或结节感更加明显，一般月经来潮后可缓解。

2．乳腺增生

乳腺增生是导致乳房胀痛有硬块的主要原因之一，除此之外乳腺增生还可伴有乳房肿块、月经失调(延后、量少、色淡)、乳头溢液、情志改变(脾气变差、心烦易怒，精神紧张)等。

3．乳腺纤维腺瘤

乳腺纤维瘤是一种常见的乳腺良性肿瘤，多发于青年女性，一侧或双侧乳房内，多为单发性，少数为多发性，肿块呈圆形或椭圆形，生长缓慢，表面光滑，质地柔韧，界限明显，肿块易被推动，与皮肤无粘连。

4．乳腺癌

乳腺癌是一种危害性极大的乳腺疾病，它除了会导致乳房胀痛、有硬块之外，还会伴随着乳头溢液、乳房皮肤弹性下降、乳头乳晕回缩等，后期严重的还会出现乳头皮肤瘙痒、糜烂、破溃、结痂、脱屑、伴灼痛等。

5．不当的饮食习惯

不当的饮食习惯也会让女性的乳房出现异常，比如高脂、高能量饮食导致脂肪摄入过多，饮酒和吸烟等不良生活习惯会诱发乳腺疾病。此外，现在人们的饮食好了，有高血压、高血糖病的人也很多，这些也容易使女性内分泌失调，出现乳房胀痛、硬块等现象。

6．情绪等精神因素

精神紧张、情绪激动等不良精神因素容易形成乳腺增生，经常熬夜、睡眠不足等也会造成乳腺增生，而且这些不良因素还会加重已有的乳腺增生症状。