作为一个女性常常会感觉到冷，尤其是手脚还会出现冰凉的状态，那么想要调理身体应该怎么办呢？需要做些什么？

火疗是通过全身燃烧大火的形式来达到减肥、局部塑身、身体五行疗养、强健体内器脏、祛病强身的一种新方法。那火疗可以治颈椎病吗？下面就来具体看看吧。

火疗是近年来很流行的一种养生保健的方式，很多人通过火疗的方法祛病强身，那火疗先做背还是肚子呢？下面就来具体看看吧。

火疗是一种很受欢迎的养生保健的方式，火疗的过程需要用到酒精，那火疗需要多少度酒精？下面就来具体看看吧。

火疗是近来比较受欢迎的一种养生保健的方式，很多人利用火疗的方式来达到祛病强身的效果，那火疗小周天是什么意思？下面就来具体看看吧。

你喜欢喝汤吗？有些女性有宫寒的症状，这对于女性来说会有些影响，那么如何通过食补缓解症状呢？你有喝过这些汤吗？

电疗是近来流行的一种养生保健的方法，物理治疗方法中最常用的方法之一。那电疗有什么作用和功效呢？下面就来具体看看吧。

火疗是今年很流行的一种养生保健的方式，很多人通过火疗的方法来祛病强身，那做火疗必须擦火龙液吗？下面就来具体看看吧。

火疗是现在很受欢迎的一种养生保健的方式，这种方法来源于中医养生，那火疗一次需要多久的时间呢？下面就来具体看看吧。

火疗是近年来很受欢迎的一种养生保健的方法，能祛病强身，促进血液循环，那火疗后能同房吗？下面就来具体看看吧。

秋季养生有哪些小秘诀？秋季养生该怎么做呢？俗谚有“早晨立了秋，晚上凉飕飕”“立秋一日，水凉三分”之说，因此秋季养生保健必须注意七个方面。

火疗是近年来比较流行的一种养生保健的方式，能祛病强身，促进血液循环，那火疗出汗怎么回事呢？下面就来具体看看吧。

每天睡前洗个热水澡可以帮助清洗一天的污垢，同时可以消除一整天的疲惫感，但还有很多人会选择早上洗澡以清新的状态开始一天的工作，那么如果是在冬天在早上洗澡好不好呢?

现在正值秋季，是有些水果上市的季节，那么你知道在这个季节吃些什么水果好呢？秋冬季节吃这些水果对眼睛好！

天气日渐转凉，不少人也没有动力外出运动，那么下面就介绍几组适合在家做的健身运动，每组动作或每组动作的每边做25秒，每个动作之间休息十秒。

很多人都会深受口腔溃疡的困扰，一旦有口腔溃疡，会觉得整个人吃东西都没有什么味道，那么你知道什么人最容易得口腔溃疡呢？

　很多关节炎患者在秋冬的季节的时候疼痛感会加重许多，这是由于身体的自我保护机制，天气变冷，肌肉会为了保暖而自动收缩，血管同时也会因为不要散热而收缩，代谢发炎反应的废物效率也会下降，下面就一些来学习一下关节炎该如何保养。

拔罐是一种传统的治疗疾病、保健身体的中医疗法，很多人采用拔罐的方式养生，那拔罐和走罐有什么区别呢？下面就来具体看看吧。

走罐是拔罐的一种手法，经常用于背部，走罐需要根据经脉的走向移动，排除毒素，那走罐的时候很疼说明什么？下面就来具体看看吧。

火疗是传统中医火灸疗法的简称，火疗养生是通过全身燃烧大火的形式来达到减肥、局部塑身、身体五行疗养、强健体内器脏、祛病强身的一种新方法。那火疗祛湿效果好吗？下面就来具体看看吧。

火疗是近年来很受欢迎的一种养生保健的方式，来源于传统的中医疗法，火疗的时候会出现火苗，那如何看火苗颜色代表的含义呢？下面就来具体看看吧。

生活中，大家都知道睡眠不好会影响日常工作和身心健康，有人说一天睡6小时就够了，也有人说一天至少睡8小时，那到底我们应该怎样睡眠，才算合理呢？看看下面的解说吧！

又到了养生的季节了，日常生活中 ，有很多食物如果吃法不正确容易引起中毒，下面介绍几种常见食物应该怎样正确吃才不会引起中毒。

现在正是吃藕的季节。莲藕的吃法多种多样，煲汤、清炒、凉拌都能做得很美味。莲藕含有丰富的膳食纤维，以及各种蛋白质、维生素和氧化酶，那么秋季吃莲藕有什么功效？怎么吃比较健康呢？

对大脑的血液供应不足是指由于人类大脑的某一部分的血液供应不足而导致的脑功能障碍。大多数大脑的血液供应是由于血液粘度过高、血压过低引起的血栓形成。

在减肥人群中，女性要比男性的多，由于很多女性都喜欢自己能够有迷人的身材，所以在发现自己肥胖的时候就会想尽一切方法让自己减肥成功。

你喜欢运动吗？现在很多人都是不太爱运动，那么这是不太好的，如何现在正是秋天了应该怎么运动呢？

你有做定期体检吗？很多人有定期体检的习惯哦，每年的体检是必须的，能够观察身体的状况，体检后血脂异常怎么办？

秋天是保健康的好时机，秋季健康有很多常识，对于男人来说，也是一个进补的好时节。与女性相比，男性缺乏对医学保健和健康的了解，同时，由于工作繁忙，他们很少忙于医学保健。

入秋之后气温相对凉爽，人体的热量需求也会增大，这个时候如果不加节制就会发胖，但如果调整好作息反而可以借助秋天来加强瘦身，下面就一起来了解几个秋季减肥小妙招。

指甲上有浅浅的黑线怎么回事？健康问题是我们每个人都需要关注的，有人发现自己的指甲上有浅浅的黑线，这是什么原因引起的呢？下面就来具体看看吧。

指甲上有浅棕色竖纹怎么回事？健康的指甲是红润有光泽的，那指甲上出现浅棕色的竖纹是怎么回事呢？下面就来具体看看吧。

指甲上有针眼小坑是怎么回事？健康的指甲是红润有光泽的，那指甲上出现了针眼一样的小坑是怎么回事呢？下面就来具体看看吧。

军训晒伤后怎么处理？军训是很多学生都要经历的一段过程，能锻炼我们的意志，收获很多不一样的经历，那军训晒伤了的话怎么办呢？下面就来具体看看吧。

现代社会很多人都推崇养生了，那么你知道什么泡水喝非常好吗？今天小编要给大家介绍的这4样东西泡水喝养肝护肝效果好！

在夏季大多数人都会呆在冷气房里面避暑，但是如果长期呆在温度过低的空间内，很容易出现神疲乏力、鼻敏感、浑身酸痛等病症，也就是我们俗称的空调病，下面一起来学习一下如何预防空调病。