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割双眼皮了吃什么恢复快?双眼皮能让人眼睛看上去更大更提神，现在很多女孩子都割双眼皮，也是很正常的现象，在整容方面是一个很小的手术，但是怎么说也是个手术，术后要注意饮食，那做了双眼皮手术，吃什么促进恢复呢?
春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根。立夏后该吃瓜了，家家户户的餐桌也该跟着时令变一变了。瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物。而且它们含水量较高，富含矿物质和维生素，能有效补充夏日流失的大量水分，帮助人们度过湿热难耐的日子。
环境污染、电脑辐射、不良饮食习惯等，都有可能导致人体产生各种生理垃圾。若长期在体内堆积，面色就会暗黄……太可怕了！如何有效排出体内的生理垃圾，成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜清肠法，既简便易行，又无副作用，何乐而不为呢？
抗衰老可以说是女人的终身事业。人总是抵不过时间的消逝,到我们25岁的时候,皮肤就开始进入衰老期,皱纹、色斑、皮肤松弛等现象逐渐出现,这时,抗衰老工程也正式展开。如果能在日常生活中，轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情，世界公认的食物，让你在既饱了口福的同时又能青春常驻。
知道自己缺钙的人很多，已经行动在补钙的人也不少，但是自信正确补钙的人却没有多少。如何正确补钙，在饮食中增加钙的吸收，哪些食物补钙效果好，这篇文章给你一次整理到位。
减肥的果蔬汁配方大全?说到减肥， 大家一定想到了水果和蔬菜，没错，水果和蔬菜从热量上来看，是非常低的，在减肥过程中，我们可以多吃水果和蔬菜，减少含脂肪量多一些肉类摄入。
朋友回老家，碰巧老家隔壁就是一个养鸡场，于是一口气买了一百个土鸡蛋给我送过来，说是最近忙着写作太多，让我好好的补脑补身体。鸡蛋富含蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素等人体所需要的营养素，是自然界中最优质的蛋白质来源之一。
缺锌将影响脑的发育，缺锌还会降低免疫功能，导致经常患病，原因是锌对吞噬细胞的杀菌能力有很大影响。关于这个问题我们一定要引起重视，营养专家认为，最好最安全的补锌方法是通过饮食补充锌，最符合机体代谢的需要。让我们来看看缺锌吃什么好吧！
芦笋又称之为石刁柏，是一种盛产于春季的蔬菜，而且含硒量高于一般蔬菜， 甚至可与海鱼、海虾等的含硒量媲美，下面就来详细了解下芦笋的营养价值及功效。
大豆有“植物肉”的美誉，它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的豆腐，蛋白质也不会差。不过，豆腐中的蛋白质氨基酸含量和比例不是非常合理，也不是特别适合人体消化吸收。
咸鸭蛋是中国一种传统的特色美食，它是由新鲜鸭蛋经过特殊工艺腌制而成，而且在许多地区都有端午吃咸鸭蛋的传统，下面就来详细了解一下咸鸭蛋的营养价值及功效。
救心菜又称为费菜、养心菜，是一种中营养价值非常高的保健蔬菜，具有活血化瘀、养心平肝、安神补血、清热解毒等多种功效，下面就来详细了解一下救心菜的功效与作用。
现代男性由于生活节奏过过快，很容易出现肾阳不足，精神涣散等亚健康状态，这种一般是由于肾透支所导致的，由此市面上也出现了较多的针对男性调和阴阳，温阳补肾的保健品，汇仁肾宝片就是其中的一种，那么汇仁肾宝片可以壮阳吗?
阳春三月正值春笋上市的季节，立春后的春笋因其肉质鲜嫩、美味爽口被誉为“菜王，那么下面就来详细了解一下春笋的营养价值及功效。
相信每个女人都长过痘痘，痘痘对于女人来说简直就是一大杀手，那么我们究竟该怎么排毒祛痘呢？很多人都知道祛痘需要根据自己的肤质来选择合适的方法，如何祛痘才对肌肤没有伤害呢？下面就一起来看看吧！
中医认为，只有气血运行顺畅了，才是健康的；一旦身体被“堵”住了，各种疾病也会随之而来。春天在五行中属木，而五脏中的肝也属木、还主疏泄。简单一句话：春天正是疏通好时节！
春暖花开，天干物燥，小心上火！很多朋友一上火，症状就表现为口腔溃疡，痛在嘴里，难受在心里。春季口腔溃疡除了补充维生素、养肝护理之外，还要注意清淡饮食、多喝汤哦！
我们都清楚，中药有着非常好的治病作用，但是在我们眼里，中药就是非常苦的，其实不然。很多人对中药都有一定的研究，一般都是研究哪些中药能够治病救人，但是大家知道吗，有些中药也是能够做菜吃的哦。
天喜丸是许多许多育龄期女性比较熟悉的一款妇科中成药，而且不少备孕期的女性都会服用天喜丸来调理身体，那么天喜丸真的能够起到促排卵的功效吗?
桂圆干不仅仅是一味非常好的保健食材，同样也是一剂非常好的中药材，除了可以益气补血之外，对于失眠也有非常好的治疗效果，那么桂圆干怎么吃治失眠呢，下面就随小编一起来了解一下吧!
桂圆对于女性来说是非常好的滋补佳品，尤其是对于一些气血虚的女生来说，常吃些桂圆有良好的滋养补益作用，但有些人担心桂圆吃多了影响月经吗，那么事实究竟是不是如此呢，下面小编来为大家揭秘!
白菜苔是我们比较熟知的一种蔬菜，也是秋冬期间的重要蔬菜品种之一，含有丰富的β-胡萝卜素、铁、镁等营养成分，下面就来详细了解一下白菜苔的营养价值!
痛风是一种全身慢性代谢性疾病，与糖尿病一样，痛风的防治关键在于控制饮食，那么痛风患者能吃柠檬吗?
今日小编主要分享的食谱是奶香南瓜鸡肉焗饭，儿童、产后、孕期鸡肉能够增强消化能力，具有抗氧化和一定的解毒作用。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。
今天这道素菜主要是两样食材，很喜欢山药和荷兰豆的搭配，山药白嫩细腻， 荷兰豆色泽青翠，再加入点胡萝卜来增色，使得整道菜看起来红红绿绿非常好看，让人很有食欲。
茼蒿是大多数人都比较喜欢的一道蔬菜，它的味道清气甘香，有“皇帝菜”的美称。茼蒿营养十分丰富，除了含有维生素A、维生素C之外，胡萝卜素的含量比菠菜高，并含丰富的钙、铁、所以茼蒿也称为铁钙的补充剂。
我们都知道冬季养生需要滋补，羊肉是很好的滋补美食，它肉质细嫩，非常容易消化，不仅高蛋白、低脂肪、含磷脂多，但比起猪肉和牛肉的脂肪含量都要少，胆固醇含量少，常吃能起到进补和防寒的双重效果。
今天给大家介绍一个补血、补钙又降压的神蔬——甜菜根，又称甜菜头，红菜头，由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜菜根的野生植物演变而来。甜菜根红焰如火，又被称为“火焰菜”。
阿胶对于女性来说是一种非常滋补的保健食品，是补血止血、滋阴润燥之良药，但很多人对于阿胶的食用方法还不甚了解，下面就来详细了解一下阿胶的正确吃法!
阿胶糕一般是由阿胶、核桃、黑芝麻、冰糖、黄酒等成分组成，女性在日常吃一些阿胶糕可以起到调经安胎、改善睡眠、健脑益智等功效，下面就来了解一下阿胶糕一天吃几块合适!
阿胶是许多女性比较钟爱的一种保健食品，通常情况下我们会把购买的阿胶块熬化后入药服用，那么阿胶块是怎么熬的，下面就一起来了解一下!
现在市面上买的很多阿胶品质大多良莠不齐，因此越来越多的的人开始选择自己在家熬制阿胶膏，那么到底自己怎么做阿胶糕呢，下面就来了解一下!
如何制作健康又营养的米糊？米糊是一种具有一定粘度和稠度的半固态物质，是由各种谷物经机械粉碎和水煮糊化后得到的。下面让我们看看三款健康米糊该如何做吧~
猪皮就是衣服养颜美容的重要，只是很少人知道，在日常生活中，不少人买回带皮的猪肉时，总习惯把皮切掉丢弃，殊不知是一种极大的浪费。
六味地黄丸是一种滋阴补肾的中成药，同时还可以起到抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能等功效，那么六味地黄丸什么时间吃最好，下面就一起来了解一下!
六味地黄丸是一种比较常见的滋阴补肾的中成药，常用于肝肾阴亏所致的各种疾病，但是药三分毒，同样六味地黄丸也是存在一定的副作用的，那么六味地黄丸的副作用有哪些呢?
