冬天天气寒冷，人们需要吃一些食物来补充人体所需要的热量，那么如何吃，怎样吃都是一个值得思考的问题，小编告诉你冬天养生的秘诀哦！

冬天脚冷怎么办？冬天到来又是动手动脚的时候，很多人会感觉到脚冷，怎么捂也捂不热，尤其是一些老人和体质虚寒的女生，那冬天脚冷怎么办呢？下面就来具体看看吧。

冬天脚后跟干裂怎么办？冬天天气寒冷干燥，很多人由于护理不当导致脚后跟开裂，十分的疼痛，那脚后跟开裂怎么办呢？下面就来具体看看吧。

冬天手长冻疮怎么办？长冻疮是冬季很多人面临的一个问题，长冻疮的时候手又红又肿，十分的难受，那有什么办法缓解这一症状呢？下面就来具体看看吧。

冻疮用什么药膏好？在冬天这个寒冷的季节，很多人稍微不注意手上就会长冻疮，变得又红又肿，十分难受，那有什么药膏能治疗冻疮，缓解症状呢？下面就来具体看看吧。

冬至开始数九吗？数九是我国民间的一种说法，是古代人民为了捱过严寒而漫长的冬天的一种计数方式，那数九是从冬至开始吗？下面就来具体看看吧。

数九是多少天？数九是一种中国民间传统节气，数九的来历目前还没有确切的资料证明，不过因此流传下来的歌谣却有很多个版本，那数九到底是多少天呢？下面就来具体看看吧。

冬季脚出汗而且脚很凉什么原因导致？冬季很多人会出现手脚冰凉的现象，感觉十分寒冷，有的人还有脚出汗的现象，那这是什么原因导致的呢？下面就来具体看看吧。

脚冷是阴虚还是阳虚？一到冬天很多人都活出现手脚冰凉的现象，有的人其实夏天也会有，只是感觉没有这么明显，那脚冷是阴虚还是阳虚导致的呢？下面就来具体看看吧。

冬天容易脸红怎么办？冬天是一个寒冷的季节，各种因为寒冷而产生的问题接踵而至，那冬天容易脸红怎么办呢？下面就来具体看看吧。

胃炎可以喝牛奶吗？牛奶是生活中常见的营养食品，富含蛋白质和各种微量元素，营养价值很高，那患有胃炎的人可以喝牛奶吗？下面就来具体看看吧。

胃炎能吃甜食吗？甜食是很多人喜爱吃的美食，各种各样的甜食味道迥异，让人的味蕾大为满足，那患了胃炎的人还可以吃甜食吗？下面就来具体看看吧。

胃炎能拔火罐吗？拔火罐是一种传统的养生保健的方式，具有通经活络、行气活血的功效，那患有胃炎的人可以拔火罐吗？下面就来具体看看吧。

胃炎能吃香蕉吗？胃炎是胃黏膜发生了炎症，在平时的饮食中要多加注意，以免加重病情，那患了胃炎的人可以吃香蕉吗？下面就来具体看看吧。

慢性胃炎艾灸哪个部位？艾灸是我国传统的治疗疾病的一种手法，艾灸不同的穴位有不同的功效，那慢性胃炎艾灸哪里好呢？下面就来具体看看吧。

慢性胃炎适合吃什么菜？慢性胃炎是生活中常见的一种疾病，在平时的饮食中要十分的注意，避免食用对胃有刺激的食物，那慢性胃炎适合吃什么菜呢？下面就来具体看看吧。

卷心菜怎么吃对胃好？卷心菜是生活中常见的一种蔬菜，富含多种维生素，经常吃对身体有好处，卷心菜也是一种护胃养胃的菜，那卷心菜怎么吃对胃好呢？下面就来具体看看吧。

我常给我的学生讲，如果想成为一个武林高手你最想读的武林秘籍肯定是《葵花宝典》，而在中医诸多典籍中这个书就是《黄帝内经》，养生保健中也一样，虽然《黄帝内经》记载的方药很少，主要教的是原则和方法。

慢性胃炎可以喝豆浆吗？慢性胃炎是生活中很常见的一种疾病，尤其是上班一族的人，或多或少都有一些胃部疾病，那慢性胃炎的人可以喝豆浆吗？下面就来具体看看吧。

慢性胃炎可以吃羊肉吗？羊肉是一种营养价值很高的肉类，温补的效果很好，很适合用来滋补身体，那慢性胃炎可以吃羊肉吗？下面就来具体看看吧。

慢性胃炎能吃花生吗？慢性胃炎是生活中常见的一种病，饮食要多加注意才有利于病情的恢复，那慢性胃炎的人能吃花生吗？下面就来具体看看吧。

减肥期间晚上饿了怎么办？减肥是现在很流行的一个话题，不少人追求美追求健康纷纷踏入减肥的行列，那减肥期间晚上饿了怎么办呢？下面就来具体看看吧。

慢性胃炎吃什么中成药？慢性胃炎是生活中常见的一种慢性疾病，需要在饮食中多加注意，那患了慢性胃炎的人可以吃什么中成药呢？下面就来具体看看吧。

慢性胃炎可以吃猪肚吗？猪肚是生活中常见的食材，具有很好的滋补作用，那慢性胃炎的人可以吃猪肚吗？有什么好处吗？下面就来具体看看吧。

冬天热水器怎么用省电？热水器是功率较大的一种家用电器，为了节约资源，冬天的时候怎么使用热水器更加省电呢？下面就来具体看看吧。

胃寒可以吃柚子吗？胃寒是很多人都有的一种症状，平时要多注意胃部的保暖，饮食也要少吃生冷寒凉的食物，那胃寒的人可以吃柚子吗？下面就来具体看看吧。

胃寒泡脚有用吗？泡脚是一种流传已久的养生保健的方式，泡脚的好处有很多，通经活络，改善血液循环，那胃寒的人可以泡脚吗？下面就来具体看看吧。

慢性胃炎可以喝蜂蜜吗？慢性胃炎是生活中常见的一种疾病，患有慢性胃炎的人在平时的饮食中要多加注意，以免刺激胃部，那慢性胃炎的人可以喝蜂蜜吗？下面就来具体看看吧。

慢性胃炎喝蒲公英泡水可以吗？蒲公英是生活中常见的一种植物，也是一味中药材，具有消炎抗菌，清热解毒的功效，那对于慢性胃炎的人来说，可以喝蒲公英泡水喝吗？下面就来具体看看吧。

慢性胃炎喝什么茶好？喝茶是一种养生保健的方式，不同的茶有不同的功效，那对于患有慢性胃炎的人来说，喝什么茶养胃呢？下面就来具体看看吧。

酒后吃什么对胃好？酒是生活中很常见的一种饮品，聚会应酬一般少不了喝酒，但是如果饮酒过多的话，很容易对胃造成伤害，那喝酒后吃什么对胃好呢？下面就来具体看看吧。

猴头菇对胃好吗？猴头菇是一种营养价值很高的菌菇类，既可以作为中药材食用，又可以作为日常的食材，那猴头菇吃了对胃有好处吗？下面就来具体看看吧。

喝什么粥对胃好？喝粥是一种很健康的饮食方式，因为有利于身体吸收营养，对于牙口不好的老人喝粥是很好的选择，那喝什么粥对胃有好处呢？下面就来具体看看吧。

喝什么粥对嗓子好？秋季由于气候原因，我们有时会感到嗓子干哑不舒服，那秋季喝什么粥对嗓子好呢？下面就来具体看看吧。

很多妈妈们，都会觉得自己气血不足，手脚会有点冰凉，你知道如何补气血的吗？其实补充气血也是需要讲究方式方法的，这样才能够快速的恢复呢！

嘴角边起皮是什么原因？秋季气候干燥，有些人会出现嘴角起皮的现象，那这种现象是怎么引起的呢？怎么做能改善这一症状呢？下面就来具体看看吧。