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莲藕红枣鸡汤 养胃暖身的滋补汤

莲藕养有胃益血功能,搭配暖身养颜、预防和枸杞,用电锅就能煮出一锅暖身的莲藕红枣鸡汤度过寒冬。

主料

  • 鸡架1付

  • 莲藕适量

  • 红枣5个

  • 枸杞1小匙

  • 姜片3片

  • 水适量

  • 盐巴适量

制作步骤

1. 鸡骨放入冷水等至沸腾,烫熟后,用清水洗净;

2. 莲藕洗乾净之后切片,厚度没有一定,也可以有些切厚有些切薄;

3. 把所有材料加到锅子裡,倒入淹没高度的水量;

4. 电锅用两杯水蒸好后,开盖加盐巴调味就完成啰!

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