有一些种类的食物并不是不可以给孩子食用，但是需要注意添加的方式方法，在此为家长朋友们总结如下：添加荤食在米粉、果蔬泥之后荤食代表的是富含蛋白质的食物，理论上满6

宝宝是休闲食品的重要消费群体，随处可见的“洋快餐”，各种各样的零食，都备受宝宝青睐，但不是所有的零食都对宝宝有益处，为了宝宝的健康，给孩子买零食时，要选择那些有

爸爸妈妈想出去吃点好吃的，可是带学步期宝宝外出就餐麻烦一大堆，准备物品要齐全，宝宝一会儿需要换尿布，一会儿需要哄睡觉，一会儿宝宝发脾气不耐烦了，一会儿又要到处逛

1 宝宝的每日三餐必须能够提供均衡的营养，而且大部分菜肴应该和家人吃的一样。2 每天宝宝必须摄取3～4份的碳水化合物，可以是全麦面包、白面条或马铃薯。3

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小儿科医生会在上午和下午各查一次房。上午会确认一下婴儿在夜间的健康状况。如果婴儿消化好，排便也比较稳定。哺乳30分钟前，在换尿布时，也可以检查婴儿的大小便。出院前一天，医院会对产妇就照顾新生儿和坐月子等常识进行培训。如果孩子哭，新生儿室护士会马上哄孩子。因为一个孩子哭，就会引起周围的孩子一起哭。内容摘自《宝宝圣经：怀孕

孩子出生24小时后，就开始排小便。1周内每天排10次，2周后每天排15～20次。新手妈妈1天要换很多次尿布，怎样换尿布，才能让孩子更舒服呢？换纸尿布的方法1 手放在孩子屁股下方，托住孩子的腰，把屁股稍稍向上抬起，把打开的新尿布铺在屁股下方。屁股应落在尿布中央稍靠前的位置。2 尿布末端不要盖住肚脐。调整尿布的高度，使其尾

男婴和女婴的性器官该怎么洗？这么细节的问题，很多新手妈妈都不懂。这里我们将分别介绍男婴和女婴各自的生殖器构造、护理方法及清洗方法。男婴清洗的顺序1 从上到下，轻轻地擦阴茎正面。2 抬起睾丸，轻擦背面。3 大腿内侧和大腿间的褶皱部分容易有异物，要用手指小心地擦。4 从上到下，浇水冲洗。5 把阴茎抬起，擦干睾丸和下边的部分

洗澡的准备1 测试洗澡水的温度 浴缸里准备好洗澡水，脸盆里准备好冲洗的水。孩子坐下时，水最好高度及胸，妈妈要用胳膊肘测试水温。2 抱孩子 如果直接脱完衣服就放到水里，孩子会受惊。所以应该用浴巾将孩子包住，一只手托住脖子，另一只手托住小屁股。3 堵住耳朵 如果耳朵进水，会引起中耳炎。应该用托住脖子那只手的大拇指遮挡耳朵，

母乳喂养孩子那些易被误解的正常大便母乳喂养孩子那些易被误解的正常大便

挤奶水之前，要把手洗净。把拇指放在乳头上方3cm处，其余手指放在乳头下方，成C形（图1）。向内推乳房（图2）。然后小心翼翼地转圈挤乳汁（图3）。几分钟后，乳汁开始一滴一滴地流出。不久就会大量涌出（图4）。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

找到妈妈的乳头吸奶，这是新生儿最令人惊叹的能力。但如果妈妈采取了不良姿势，就会让孩子吮吸得很累。每个新妈妈，都应该学习让奶水顺利分泌、让孩子容易吮吸的正确哺乳姿势。喂奶的正确顺序1 把纱布或毛巾垫在胳膊上 在接触孩子头部的地方，垫上纱布或薄毛巾。可以防止妈妈胳膊产生的辐射热。2 滴下1滴乳汁 如果把乳头放在孩子嘴边，孩

对于很多新手妈妈来说，连抱孩子都会感到无从下手。其实，只要熟悉基本的要领就好办了。从床上抱起孩子时1 托住孩子的颈部和屁股 把一只手放在孩子颈部下方，用整个手掌托住孩子的颈部。另一只手托住孩子的屁股。2 弯腰抱住孩子 把孩子向上抬起，抱到靠近妈妈的位置，维持弯腰的姿势。喂母乳时1 摇篮式横抱 这是哺乳的基本姿势。把孩子

换布制尿布的方法1 铺上尿布兜，把尿布摆在合适的位置，放到孩子屁股下边。2 尿布的中心线和肚脐对齐，把尿布的末端折一下，使其不会盖住肚脐。3 把尿布兜的粘扣带松松地贴好，尿布套和尿布之间留有两个手指的空间为宜。因尿布较厚，如果太紧，孩子会憋闷。4 把大腿内侧和屁股之间漏出的尿布，整齐地叠好塞到尿布兜里。折叠布制尿布的方

处理食材，要切细、剁碎并去掉皮和籽。特别小的食材需要用手来处理，虽然会费时间，但只要掌握了要领，就会变简单。辅食添加各阶段的月份说明初期：出生后4～5个月中期：出生后 6～8个月后期：出生后 9～10个月结束期：出生后11～12个月（小编注：宝宝什么时候开始添加辅食，家长应该关心孩子的身体状况以及接受能力，要先对孩子进

0~2 个月|颜色鲜明、简单的玩具孩子喜欢看挂在眼前的东西或能发出声音的东西，所以最好选择能刺激视觉和听觉的玩具。有鲜明的颜色，棋盘状、靶子状的简单玩具最好。抚摸起来很柔软的触觉刺激玩具也可以。●吊铃 出生后2 个月之前，孩子只能区分黑白色，所以这时可以选用黑白吊铃；2 个月后可以区分鲜明的原色，这时可以悬挂颜色对比分

这一阶段的孩子，适合被父母抱着移动或坐在婴儿车里移动。用婴儿抱带把孩子固定在胸前时，家长不容易观察到孩子，一旦孩子不舒服也不能随时确认。因为孩子经常会饿，所以要携带吃的东西和相关的行李（以外出3 ～ 4 小时为标准）。● 奶粉喂养时 便携式奶粉桶1 ～ 3 格、富余的奶瓶和奶嘴1 ～ 3 个、一次性奶瓶和母乳保管器5

出生后12个月前，孩子的脸型还没有固定。这时轻轻地给孩子做脸部按摩，不但会使脸型变漂亮，而且还能使孩子脸部肌肉放松，消除喂奶导致的肌肉紧张。1 用指腹抚摸孩子的脸，边画小圆边轻轻压按。2 双手顺着耳廓抚摸到下巴，像固定脸型一样轻轻按摩。3 用指腹沿着鼻梁两侧轻轻地按。接着给孩子嘴唇也做做按摩。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·

●没长牙时1 左右擦下排牙的牙龈内侧，再左右擦大牙牙龈内侧。2 上颚从内向外擦完后，冲洗一下纱布，从内向外擦洗舌头。●长出2颗下牙时1 下排前牙的外牙面，左右擦洗5次，内侧用手指左右擦洗5次。2 冲洗一下纱布，擦剩下的牙龈。●上下各长出2 ~ 4颗牙时1 把牙刷毛贴在下排牙的外侧，左右擦5次，内侧左右刷或从下往上刷5次

初期|4～5个月开始喂辅食后，大便会暂时变稀。这是因为孩子的肠道暂时还不适应，可能会腹泻，但过几天会变稠，次数也会减少。出生后4个月大便容易黏在屁股上，很有黏度，呈黄绿色。出生后5个月黏稠感很强。如果吃感冒药，就会排出深色大便。中期|6～8个月 每个孩子大便的模样和次数都不同。随着可以吃的食物种类的增多，会吃什么就排什

处理食材，要切细、剁碎并去掉皮和籽。特别小的食材需要用手来处理，虽然会费时间，但只要掌握了要领，就会变简单。辅食添加各阶段的月份说明初期：出生后4～5个月中期：出生后 6～8个月后期：出生后 9～10个月结束期：出生后11～12个月（小编注：宝宝什么时候开始添加辅食，家长应该关心孩子的身体状况以及接受能力，要先对孩子进

辅食中期食材的处理方法：煮5倍水的粥辅食中期食材的处理方法：煮5倍水的粥

海带汤材料 | 海带（切成长、宽均为4cm的大小）2片，水3杯准备 | 选择颜色鲜亮、沾有白色粉末的海带擦洗 | 把表面沾有白色粉末的部分用干净的抹布擦净泡制 | 把海带泡进温水里，直到海带变软煮汤 | 把海带放进锅里，加水煮开最后处理 | 煮开后把海带捞出，并撇掉汤里的泡沫牛肉汤材料 | 牛肉（排骨肉）150g，水4

材料 | 稠饭40g，黑芝麻粉、香油各5g，水3大勺1 饭做好之后加入黑芝麻粉，搅拌均匀。2 滴入少许香油，搅拌均匀。 ※ 稠饭是指用1倍的米和2倍的水做成的稠粥一样的饭。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

（小编注：宝宝什么时候开始添加辅食，家长应该关心孩子的身体状况以及接受能力，要先对孩子进行一番评估，方法见文章：如何判断宝宝该不该加辅食？）材料：猕猴桃1个，苹果1个。制法：1、将猕猴桃去皮切块备用，苹果洗净去皮切块备用。2、加150ml温开水，一起放入榨汁机搅拌。3、倒入容器，搅拌即可给宝宝食用。温馨提示：苹果营养丰

（小编注：宝宝什么时候开始添加辅食，家长应该关心孩子的身体状况以及接受能力，要先对孩子进行一番评估，方法见文章：如何判断宝宝该不该加辅食？ ）材料：圣女果6个，草莓6个。制法：1、将圣女果洗净备用，草莓去蒂洗净备用。2、加150ml温开水，一起放入榨汁机搅拌。3、倒入容器，搅拌即可给宝宝食用。温馨提示：据分析，草莓富含

材料 | 泡胀的米、嫩南瓜各10g，水1 3杯1 在搅拌机中打碎米，加水煮成稀粥。2 把嫩南瓜去皮去籽，放入蒸锅蒸熟，蒸熟后用勺子碾碎。3 把碾碎的南瓜放入煮好的稀粥中，再次煮开。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

材料 | 泡胀的米、油菜各10g，水1 3杯1 在搅拌机中打碎米，加水煮成稀粥。2 把油菜择干净，用热水焯一下，去掉水分，放进搅拌机打碎。3 把打碎的油菜放入煮好的稀粥中，煮开，粥很烫时用筛子过滤1遍。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

材料 | 泡胀的米10g，西兰花、苹果各5g，水1 3杯1 菜花去掉根茎后，掰碎，用热水焯一下，切碎。把苹果去皮去核，切碎。2 在搅拌机中打碎米，加水煮成稀粥。3 在煮好的稀粥中放入西兰花和苹果，用筛子过滤1遍，再煮开。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

材料 | 泡胀的米10g，嫩南瓜、西蓝花各5g，水1 3杯1 在搅拌机中打碎米，加水煮成稀粥。2 南瓜煮熟后切碎。西蓝花用热水焯一下后切碎。3 在煮好的稀粥中放入西蓝花和南瓜，用筛子过滤1遍，再煮开。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

材料 | 泡胀的米10g，苹果、卷心菜各5g，水1 3杯1 在搅拌机中打碎米，加水煮成稀粥。2 把苹果去皮、去核；卷心菜去掉厚厚的根茎，只留下薄薄的叶子；然后各自切碎。3 把卷心菜放入煮好的稀粥中，稍微煮一下，放入苹果再煮开内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

材料 | 泡胀的米15g，甘蓝10g，粗米、胡萝卜各5g，水1 2杯1 将米滤水晾干，放入搅拌机中打成粉末。将粗米水煮1小时，滤水晾干，放入搅拌机中打成米粉。2 将甘蓝焯水后切碎，胡萝卜去皮捣碎。3 将米粉和粗米一同放入锅中煮沸，将切好的甘蓝、胡萝卜放入粥中，煮成稍稠状即可。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百

材料 | 泡胀的米15g，土豆20g，菜豆5g，紫菜粉3g，芝麻盐2g，水1 2杯1 将米滤水晾干，放入搅拌机打成粉状，放入水中煮粥。2 土豆去皮，捣成泥。菜豆煮熟去皮，剁碎。3 将捣好的土豆泥和剁碎的菜豆放入粥中煮沸，然后将紫菜粉和芝麻盐放入粥中即可。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

材料 | 泡胀的米、菜花各10g，水1 3杯1 在搅拌机中打碎米，加水煮成稀粥。2 菜花去掉根茎后，掰碎，用热水焯一下，放入搅拌机中打碎。3 在煮好的稀粥中放入菜花，粥很烫时用筛子过滤1遍，再煮开。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

材料 | 泡胀的米15g，洋葱15g，碎牛肉20g，海苔1g，海带肉汤1 2杯（3×3cm的海带 4张，水6杯），香油少许1 将米滤水晾干，打成细粉。2 将海苔揉碎，洋葱捣碎。3 将米粉放入肉汤中熬煮片刻，依次加入碎牛肉、海苔、洋葱。最后加入少许香油。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

材料 | 泡胀的米15g，地瓜15g，栗子10g，西蓝花5g，水6杯）1 将泡胀的米滤水晾干，用搅拌机打碎。2 将地瓜和栗子蒸熟，去皮捣碎。将西蓝花择成细条状，过水煮熟后捣碎。3 将米粉、地瓜、栗子和捣碎的西蓝花搅拌均匀，放入水中煮。※ 注意：坚果类食物易出现过敏现象。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》