材料 | 泡胀的米15g，香菇10g，浅色鱼肉5g，水1 2杯1 将香菇放入温水中，煮30分钟，捞出滤水晾干捣碎。2 将鱼洗净，放入水中煮，待鱼肉漂浮、汤水变色时，将鱼捞出。3 将米滤水晾干，打成粉状，与香菇一起放入鱼汤，稍煮片刻即可。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

材料 | 泡胀的米15g，黑豆5颗，水1 2杯1 将米滤水晾干，打成细粉，加入水中熬制成粥。2 将黑豆煮熟，搓揉去皮，打成细粉。3 在煮好的粥中加入黑豆粉末，稍煮片刻即可。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

材料 | 稀饭40g，甜南瓜15g，玉米10g，食用油若少许1 将玉米碾碎。2 小南瓜去皮去籽，切成5mm大小的块状。3 在烧热的锅中加入食用油，将玉米、南瓜入锅翻炒至熟，加入米饭搅拌。4 加入豌豆和牛奶煮成浓汤。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

材料 | 稀饭40g，茄子、嫩南瓜各10g，洋葱5g，海带肉汤1 4杯（3×3cm的海带 4张，水6杯），芝麻盐、香油少许1 将茄子洗净切碎，南瓜去籽切碎，洋葱切碎。2 在蒸好的米饭中加入上述备料，加入肉汤煮制，最后加入香油和芝麻盐。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

材料 | 稀饭40g，大豆、嫩南瓜各15g，苋菜10g，洋葱5g，海带肉汤1 4杯，食用油若干1 在热锅中倒入食用油，将嫩南瓜和洋葱入锅翻炒。将苋菜焯水滤干，撕碎。2 将大豆放入水中泡制半天。把泡好的大豆入水煮熟，磨成豆渣状。3 在蒸好的米饭中加入肉汤，煮开后加入南瓜、洋葱和豆渣继续熬煮片刻。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·

材料：小块三文鱼、鸡蛋1只、大米50克。制作：1、将大米加水，用小火熬至粘稠。2、将鸡蛋煮熟之后，取出蛋黄捣碎，三文鱼洗净切成小丁。3、在白粥中加入三文鱼丁，大火煮开，加入蛋黄泥搅拌即可。温馨提示：三文鱼肉质细嫩、口感爽滑。在所有鱼类中，三文鱼所含的omega—3不饱和脂肪酸最多(每100克三文鱼约含27克)， ome

材料 | 豌豆50g，乳酪3g，小麦粉1勺，牛奶1 2杯1 将豌豆入沸水中煮制8～10分钟，煮熟后捞出过凉水备用。2 将捞出的豌豆放在烧热的锅中，用勺子碾碎。3 将乳酪入锅融化，加入小麦粉翻炒，注意不要糊锅。4 加入豌豆和牛奶，煮成浓汤。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

材料 | 稀饭40g，黄瓜、洋葱各10g，黑芝麻3g，水1 4杯1 将黄瓜和洋葱切成5mm大小的块状。2 将黑芝麻洗净，放置热锅中翻炒片刻，用搅拌机打成细粉。3 将米饭、水、黄瓜、洋葱、打好的黑芝麻一起倒入锅中，熬煮片刻即可。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

材料 | 稀饭40g，金枪鱼肉15g，胡萝卜、白菜各10g，肉汤1 4杯，香油、芝麻盐、食用油少许1 将备好的金枪鱼切成5mm大小，加入香油、芝麻盐，腌制片刻。2 将胡萝卜和白菜切成5mm大小。3 将腌制好的金枪鱼肉块放入热油锅中，和胡萝卜、白菜一起翻炒片刻，加入肉汤和米饭煮烂即可。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴

材料 | 稀饭40g，莴苣15g，核桃、苹果各10g，面粉、乳酪各15g，水1 4杯1 将核桃去外皮，泡入温水去除内皮，滤水控干，放入搅拌机打碎。2 将莴苣和苹果切碎。3 将乳酪入热锅融化，加入面粉翻炒片刻，加水做成沙司。4 将米饭、核桃粉、莴苣、苹果加到做好的沙司中，熬煮片刻即可。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴

材料 | 稀饭40g，萝卜、香菇各10g，牛肉15g，洋葱5g，肉汤1 4杯，香油若干1 将牛肉、萝卜、香菇、洋葱切好，在热锅中加入香油，待油热入锅翻炒。2 在米饭中加入肉汤熬煮，加入炒好的牛肉等材料，熬煮至熟。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

材料 | 鸡胸肉30g，洋葱、胡萝卜各5g，小南瓜10g，水1杯半，食盐若干1 将鸡胸肉捣成肉泥，洋葱切碎，并将二者搅拌均匀，团成1cm大小的丸子。2 将胡萝卜和小南瓜切成薄片。3 将鸡肉丸放入沸水中，再煮。4 待丸子漂浮后，加入胡萝卜和小南瓜，最后加少量食盐调味。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

材料 | 稀饭40g，西蓝花15g，土豆、萝卜各10g，肉汤1 4杯，香油、芝麻盐少许1 将焯过水的西蓝花、土豆、萝卜切成5mm大小的块状。2 将上述食材加入肉汤，翻炒片刻。3 翻炒至蔬菜熟烂，加入米饭熬煮，最后加入香油和芝麻盐搅拌即可。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

材料 | 泡好的海带、虾肉各20g，水1杯半，香油若干1 虾肉去皮后，切成5mm大小块状。2 泡好的海带，切成5mm大小的块状。3 将锅加热后加入少许香油，将虾翻炒片刻，加水稍煮即可。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

材料 | 稠饭40g，娃娃菜20g，胡萝卜10g，牛肉、洋葱各5g，水3大勺，食用油若干1 娃娃菜控水切碎，牛肉洗净切碎。2 将洋葱、胡萝卜切碎，和娃娃菜、牛肉一起入热锅翻炒片刻。3 加入稠饭，再次翻炒。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

材料 | 油豆腐2张，萝卜、菠菜各20g，鸡蛋1个，海带肉汤1杯半1 将油豆腐和菠菜分别过水焯后切至1cm长短，将萝卜去皮切成1cm大小的块状。2 将油豆腐、菠菜、萝卜放入肉汤中，稍煮片刻。3 待锅中食材煮沸，将鸡蛋打散，以线状倒入锅中，做成蛋花。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

材料 | 白菜、洋葱、胡萝卜各10g，小南瓜5g，水1杯半，海带1张（3×3cm）1 将海带入水煮至漂浮，待汤水着色后捞出海带。2 将白菜、洋葱、胡萝卜、小南瓜切成5mm大小的块状。3 将准备好的蔬菜放入海带汤，再煮片刻即可。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

材料 | 稠饭40g，嫩白菜、小南瓜、洋葱各10g，大酱1g，骨头肉汤1 4杯，食用油若干1 将嫩白菜焯水后切碎。2 将锅烧热，加入少量食用油，将小南瓜、洋葱入锅翻炒片刻。3 在锅中加入大酱、骨头汤、嫩白菜、小南瓜、洋葱熬煮成稠粥。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

材料 | 紫菜若干，鸡蛋20g（2 3个），白菜15g，水1 2杯，小葱、香油、酱油若干1 将烤过的紫菜剪成细条。将白菜切成1cm的细条。小葱切丝。2 鸡蛋打入碗中，加入1勺水，打散。3 将水煮开，依次加入白菜、紫菜、酱油、打好的鸡蛋。4 最后加入葱丝、香油，出锅。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

材料 | 稠饭40g，牛肉15g，胡萝卜10g，西蓝花5g，乳酪1 2张，肉汤1 4杯，食用油若干1 将胡萝卜切成7mm大小。将西蓝花焯水后切碎。2 将牛肉用纱布去血水洗净，切碎，入热锅翻炒片刻。3 在稠饭中加入肉汤、胡萝卜、西蓝花煮至软烂。4 将乳酪切碎，加入粥中搅拌均匀即可。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解

材料 | 豆腐20g，蘑菇、小南瓜各10g，海带肉汤1杯半，小葱、大酱若干1 将豆腐在水中洗净，用纱布去除水分，切成1cm大小。2 将小南瓜去皮，切成5mm大小。将蘑菇焯水后切成1cm大小。小葱切丝。3 在肉汤中加入大酱，稍煮片刻，依次加入切好的豆腐、小南瓜、蘑菇、葱丝，再煮片刻即可。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育

材料 | 稠饭40g，豆腐20g，茄子、洋葱各10g，虾5g，水3大勺，食用油若干1 将虾和洋葱切碎，入热锅翻炒片刻。2 将豆腐控水后切成3mm大小的块状。3 将茄子切碎，和虾、洋葱、豆腐一起翻炒至熟。4 将饭和少量的水加入锅中，和上述食材熬煮片刻即可。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

材料：新鲜猪肉末100克、鹌鹑蛋3只、料酒、盐、味精少许制作：1、猪肉末中加入少许料酒、葱花、盐花、 2只鹌鹑蛋蛋液，搅拌均匀。2、1只鹌鹑蛋敲在搅拌好的肉末上，隔水蒸15分钟即可。温馨提示：鹌鹑蛋外观小巧，营养价值很高。含有丰富的蛋白质、脑磷脂、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、维A、维B2、维B1、铁、磷、钙等营养物质，增强

材料 | 白菜40g，青椒3g，豆粉、大酱各7g，水1杯半，碎大蒜、食盐少许1 将白菜稍稍焯水。切成1cm大小，将青椒切成5mm大小。2 在水中加入大酱熬煮。3 在白菜叶中加入豆粉，搅拌均匀。4 在煮好的汤中加入白菜、拍碎的大蒜，煮熟后加入青椒，再加少许食盐调味。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

材料 | 稠饭40g，豆芽、平菇各15g，韭菜5g，豆芽汤1 4杯1 将豆芽和平菇择好洗净，入沸水焯熟，控水后切碎。2 将韭菜叶子洗净切碎。在稠饭中加入豆芽汤，做成稠粥。最后将豆芽、平菇、韭菜盖到稠粥之上，焖几分钟即可。内容摘自《宝宝圣经：怀孕·分娩·育婴图解大百科》

每个孩子都有自己的个性，而在成长的不同阶段更有不同的行为方式。父母要正视孩子的安全感、自我意识、认知模式、社会交往、规则规范等天性 ，学会接纳孩子。从某种程度上说，父母的接纳，会奠定孩子一生的幸福。不必追求完美我们每个人都会犯错，孩子也不例外，因为每个人都不完美，孩子也一样。因此在教育孩子的过程中，作为父母，对孩子的要

宝妈问：我家宝宝6岁零2个月，男孩，以前特别听话，可自从我生了老二，3个月以后他的脾气就变了，开始砸东西，摔东西。我应该怎么做才能让孩子听话？天天气得我想哭！小巫答：“我应该怎么做才能让孩子听话？”呵呵，亲爱的，小巫同学的主张一向是鼓励孩子不听话哦！孩子既不是宠物，又不是机器人，而是有自己独立思想和人格的个体，为什么要

前阵，我们那届的初中同学大聚会，先来场足球友谊赛，然后吃饭，所以带着娃娃们出席的不少。席间那个热闹，有追着宝宝喂饭的，有帮着夹孩子指定菜的，有努力劝说孩子吃某某的，哄着的，呵斥的……此起彼伏！有一对小兄妹俩则安静地乖乖地吃着饭，这在热闹的餐桌上，倒成了一道风景。兄妹俩也都不大，一个7岁，一个5岁，大家连忙向他们的妈妈请

艺术项目能发展幼儿的创造力和想象力，以及精细运动技能。2岁的孩子处于各项技能迅速发展的时期，这也是培养孩子艺术素养的好时机。同时艺术活动不仅可以帮助孩子们做好学龄前阶段的学习准备，也让他们保持充实而“忙碌”的生活。一些容易的艺术活动可以很简单地由爸爸妈妈和孩子一起完成，所需的东西可能只是布丁和食用色素而已哦。1 厨房

2岁宝宝的想象力开始飞速发展，所以要注意保护和鼓励宝宝的好奇心和探索欲望。可以让宝宝多做一些促进想象力发展的游戏，以使他们的大脑受到良好的刺激。1 自制望远镜准备一张纸，教宝宝将纸卷成圆筒状，当望远镜。然后，教宝宝拿着自制的“望远镜”环视周围的物体。效果：由于有部分视野被遮住，所以宝宝会对遮挡部位进行想象，这种游戏还

2岁多的宝宝慢慢会有性别意识了，记得闺女有此见到哥哥站着用小鸡鸡小便，就问我，为什么她没有小鸡鸡，她不能站着尿尿。我告诉她：你是女生，哥哥是男生，男生有小鸡鸡，女生没有，女生有小丫丫，在里面，所以不能站着尿尿，要不会把裤子尿湿了。洗澡的时候，我让她试着站着小便，女儿自己说：真的，我真的尿不远呀。以后她也很少再提，并且对

2岁左右是宝宝人生里的第一个叛逆期。当听到自己的“小尾巴”对自己说“不”的时候，妈妈们不要有受伤或者失败的想法，而应当恭喜你：宝宝的否定行为表明宝宝开始产生自主意识，试图了解周围的环境，建立自己的好恶观念，表达个人的需求。2岁的宝宝开始不听话了，还在于他的语言功能没有发育完善，他有时不能很好地理解你的意思，或者还没有足

有些孩子大了，最常听人挂在嘴边上一句话就是：这孩子上课不听讲，不专心！可是你知道吗，孩子出现了问题，往往和幼时家长的不正确做法有关系，也就是说孩子的专注力已经被父母或者抚养者在生活中好心破坏了。想想，有没有以下的情况在你家里发生呢？2岁的乐乐正在地板上专心拼积木。她把积木堆起来，哗地又推掉，然后再堆再推。堆的时候一脸专

幼儿是一个特殊的年龄群体，一般是在1～7岁之间，启发式引导指的是引导宝宝积极思维，发展宝宝智慧的一种教育方法，是开发幼儿心灵觉醒的基本方法，是启发幼儿展现自我的手段。启发就是充分激发宝宝学习的内在动机，调动宝宝学习的主动性、积极性，促进宝宝积极思维，提倡宝宝自己动脑、动口、动手去获取知识。就拿玩具来说，很多父母不知道如

对于尚在成长期的孩子来说，“比较”也许可以从另一种角度让他们过早地理解竞争的意义。如果父母真的想让孩子通过比较知道不足从而去追赶父母眼中“好孩子”的程度，那就大可不必了。因为，很多时候，我们在孩子间所作的比较，是不公允、不科学的。想一想，其实是在以自己孩子的劣势比人家孩子的优势，这种比较其实并没有太多实际意义。如果一定

对孩子而言，语言暴力比体罚更容易造成伤害。很多父母认为，通过比较可以激发孩子更大的潜力，这是毫无根据的。在把孩子和别人作比较的时候，孩子不一定会产生竞争心理，反而会有失败感和羞愧心。因为失败感，孩子会失去自信，不只是成绩，在生活中也会处处碰壁。一般情况下父母总是把孩子的学习成绩作为和别人比较的尺度。因为其他的才能（如绘