现在很多女性越来越关注自身的健康和美丽了，这是好事一件，也是时代的进步，那你对自己的“大姨妈”关心了多少呢，好多人觉得：月经不就那么回事吗？但真的这么简单吗？那么月经为什么会量少，为什么会提前或推后，为什么会痛经，甚至有的年纪不大就停了。

补血的食物有哪些?血是人身体里生命的源泉，决定着人的身体健康。人如果贫血，就会出现面色苍白、浑身无力、头晕的症状，影响工作、学习和生活，所以，补血就很重要了，而通过饮食来补血是个不错的选择。那么，补血的食物有哪些?吃哪些食物可以补血呢?

肠胃不好怎么调理?肠胃不好是现代很多人的通病，它会对身体带来很大的折磨和痛苦，影响了人们的日常生活。那么，肠胃不好怎样调理?肠胃不好如何调理呢?

三七粉多少钱一斤这个问题是很多喜欢养生的人关注的重点，现在市面上三七粉的价格悬殊非常大，这让很多人都无法选择，本文为大家详细介绍了三七粉多少钱一斤，希望能对大家有所帮助!

糖尿病患者的饮食是需要非常讲究的，而很多人都知道，水果其实内含非常充分的糖分，所以因此许多糖尿病人并不敢多吃，事实真的如此吗？糖尿病人可以吃什么水果呢？

黄芪又名绵芪，是一种用途广泛的中草药材，本文为大家详细介绍了黄芪的功效与作用及食用方法，希望能对您有所帮助!

红酒是很常见的酒类，是经过自然发酵酿造出来的一种果酒，营养十分丰富，本文为大家详细介绍了红酒的功效与作用，希望能对大家有所帮助!

当气滞血瘀的时候，会爆发出各方面的问题，比如面部长斑及加速衰老等，很多人不愿意吃药调理，这个时候食疗的方法更会被人选择，那么通过食疗养生，从根本上改善体质，我们要吃什么食物来活血化瘀呢？

“黄道益活络油”是香港老中医黄道益医师集数十年临床经验创制，选用高质天然药料，配以止痛药材精炼而成，舒筋活络，去瘀生新，增强身体自然康复机能。

血糖高吃什么好？现在的生活中，血糖高的人有很多，而且血糖一旦上去就很难降下来，除了药物调节外，饮食也能很好的控制血糖。那么，血糖高吃什么好？血糖高吃什么食物好呢？

雪菊是一种菊科植物，又名两色金鸡菊，由于雪菊富含很多对人体有益的成分，所以雪菊现在已经逐渐作为一种茶饮普及开来，那么雪菊的功效与作用具体有哪些呢?

随着人们生活方式和饮食结构的改变，糖尿病的发病率不断上升，已成为中老年人的常见病和多发病。因其是终身代谢性疾病，又常常并发多种疾病，给患者的身体健康和生存质量带来了极大影响。糖尿病患者除正规使用药物治疗外，多吃蔬果，利用它们的降糖作用也能收到一定的功效。

经期是每个经历过青春期的女性每个月都会经历的一个时间段，每到这个时间段里女性身体就会变得格外虚弱，各个方面都要多多注意，饮食方面也是如此，那么经期吃什么好呢?

杏是一种很常见的水果，由于杏味甜多汁，深受大家的喜爱，本文为大家详细介绍了杏的功效与作用，希望能对大家有所帮助!

养肝护肝的食物有哪些？肝脏对于人体来说十分重要，起到了排毒的作用，所以我们需要及时做到养肝护肝，食疗就是个很好的方法。如果您想知道养肝护肝的食物有哪些，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。

补血是中医中治疗血虚的一种方法，很多失血过多以及正在长身体的青少年儿童都需要补血，那么吃什么补血最好呢?

小米又称粟米，是一种营养很丰富的粗粮，把它做成小米粥是最常见的一种吃法，那小米粥的功效与作用有哪些呢?

老化是一个残酷的事实，往往容易与疾病或死亡等负面的事情联想在一起，所以人们会想尽办法延缓老化，让自己青春永驻。

汤中含有丰富的碳水化合物、脂类、蛋白质，不仅可为宝宝和妈妈提供身体所需要的纤维素、维生素、矿物质、微量元素，以及能量和水分，而且饭前少喝一点汤，对增强宝宝和妈妈的肠胃消化功能也都有一定功效。

痛经是几乎每个女性在生理期都会经历的，而红糖水似乎已经成了治疗痛经的良药，每次一痛经很多人都会说喝点红糖水吧，那么痛经喝红糖水有用吗?

夏威夷果又称澳洲坚果，，素来有“干果之王”的美誉，本文为大家详细介绍了夏威夷果，希望能对大家有所帮助!

补气血的食物有哪些?我们常看到有些人，整天没精神且容易疲劳，面部皮肤也是蜡黄的，这就是气血虚了，需要补充气血了。其实日常生活中可以通过一些食物来补充改善气血，那么，补气血的食物有哪些?哪些食物补气血最快最好呢?

灵芝是是多孔菌科真菌灵芝的子实体，更是一种名贵的中药，本文为大家详细介绍灵芝，希望能对大家有所帮助!

花旗参是一种名贵的中草药材，又名洋参、西洋参，用途十分广泛，本文为大家详细介绍了花旗参，希望能对大家有所帮助!

玉米是在全世界热带和温带地区都广泛种植的一种重要谷物，玉米味道香甜，营养丰富，深受大家喜爱，本文为大家详细介绍了玉米的功效与作用，希望能对大家有所帮助!

海萃人参，产地辽宁，其产品取材生于海拔数百米茂密山林中，是人参中的一种，为伞形目(Apiales)五加科(Araliaceae)人参属(Panax)多年生草本植物，喜漫射及散射光，适肥沃土质，一般3年开花，5-6年结果，花期5-6月，果期6-9月，于9月中旬到10月茎叶枯萎时采收

都说吃水果没有油脂，不会发胖，但是水果的果糖含量却是非常高的，所以有的时候如果没有正确选择或者过量吃水果同样也是会发胖的，那么吃桃子会胖吗？吃桃子有什么好处呢？

土茯苓的功效与作用是什么？土茯苓是一味中药，是百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，有着许多的功效与作用。如果您想知道土茯苓的功效与作用是什么，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。

薏仁米俗称薏仁、薏米，具有丰富的营养以及药用价值，本文为大家详细介绍了薏仁米的功效与作用及食用方法，希望能对大家有所帮助!

槐花的功效与作用是什么？槐花既是植物名，也是中药名，自然槐花也有不少的功效与作用。如果您想知道槐花的功效与作用以及吃法禁忌的话，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。

养生知识。在现在的社会，大家的生活节奏都特别快，天天都忙忙忙的忽略了自己的身体，养生不是退休老人年纪大的人才要去做的事情，大家应该要对自己的身体重视起来。

血小板低吃什么补的快?体检的时候都会有常规的抽血检查，有的人检查出血小板低的情况，这会导致免疫力下降，有害身体健康。那么，血小板低吃什么补的快?血小板低吃什么好呢?

稻米在过度加工的过程中，大量存在于稻米外皮、糊粉层和胚芽中的膳食纤维、维生素、矿物质以及部分功能活性物质随米糠一起被抛弃，然后就成了精白大米。我们对抛光的精白的大米比较熟悉，但是对带有胚芽的大米却显得有点陌生。到底什么是胚芽大米？

灵芝价格。灵芝是一味良药，有许多功效与作用，甚至在古代被传为神药一般的存在，灵芝味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经，这些大多数人都知道，可是灵芝的价格究竟是多少钱呢？如果您想知道，就必须看看下面小编准备的文章。

川贝的功效与作用是什么？川贝又称松贝母、乌花贝母，是一味中药，有着许多的功效与作用。如果您想要知道川贝的功效与作用究竟是什么，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。

番泻叶是什么？番泻叶从字面上看，你可能分析不出这是什么，最多知道这是一种植物。所以如果您想知道番泻叶是什么，番泻叶的功效与作用，了解关于番泻叶的一系列问题的解答，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。