孩子积食的原因有哪些

1．吃太多肉

孩子积食多半是饮食不当引起的，虽然吃肉太多，是导致孩子积食的原因之一，但是吃肉并不是导致积食的主要原因和根本原因。

2．强迫多吃

有些家长总是按照自己的意愿，觉得孩子没有吃饱，总是强迫孩子多吃一些，其实这样也容易使孩子过饱，长期下去损伤脾胃。

3．吃太多零食

有些孩子有吃零食的习惯，甚至零食量都超过了正常的饭量，这样很容易造成脾胃的负担。

4．睡前吃东西

有些小孩在睡觉前有喝奶或者吃东西的习惯，吃饱后马上睡觉，非常不利于消化；

5．吃凉食

有的小孩就喜欢吃凉的食物，由于孩子的脾胃没有发育成熟，因此常常会因为受凉而影响消化，从而导致积食。