孕妇吃百香果泡水的正确方法 这样吃更美味

1．百香果蜂蜜水

材料：百香果1个、蜂蜜。

做法：将百香果对半切开，取出果肉，放入杯中，然后再倒入温水，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀即可食用。

2．百香果青檬水

材料：百香果1个，柠檬1个，小青桔1个。

做法：百香果切成两半，取出内瓤放入瓶内，然后将切成片的小青桔挤出汁加入瓶中，再放入柠檬片，倒入温水冲泡，并加蜂蜜调味即可。

3．百香果红糖水

材料：百香果1个，红糖适量。

做法：先将红糖用开水冲泡，搅拌均匀，待温度变凉。将百香果洗净对半切开，并用勺子挖出里面的果肉，放入红糖水杯中，搅拌均匀即可饮用。

4．百香果苹果汁

材料：百香果1个、苹果一个。

做法：取出百香果的果肉，苹果去皮、切小块。随后一同放入榨汁机中，榨汁完成后即可食用。

功效：百香果榨汁可将其果籽打碎，食用可减少对胃部的刺激，有一定的养胃作用。

5．百香果香蕉奶昔

材料：百香果1个、香蕉1根、牛奶1瓶

做法：百香果用刀切成两半，用勺子舀出果实;香蕉去皮、切断;然后将百香果果实、香蕉和牛奶放入料理机，搅拌均匀即可。

6．百香果石榴汁

材料：石榴1颗，洛神花3朵，凤梨1/8 片，百香果1～ 2颗，蜂蜜适量。

做法：将洛神花用热水在杯中泡开，凤梨去皮切丁，用汤匙将百香果和石榴的果肉取出，将所有材料装入杯内，再依据个人口味加蜂蜜调味即可。